Nie ste si istý, či Vám bude krabičková strava vyhovovať? Ponúkame skúšobný týždeň, po ktorom sa môžete rozhodnúť či v danom stravovaní budete pokračovať ďalej
Dohodnite si nezáväznú konzultáciu
S klientami sa stretávame osobne, formou konzultácie, aby sme spoznali ich stravovacie návyky. Odmeriame Vás na špeciálnej váhe Tanita a zistíme Vaše telesné hodnoty.
Dohodnite si nezáväznú konzultáciu
Neponúkame len diétu! Zdravá Voľba predstavuje flexibilné a nutrične vyvážené stravovanie pre každého, kto chce pribrať schudnúť alebo sa jednoducho zdravo stravovať.
Dohodnite si nezáväznú konzultáciu
Menu Vám doručí náš kuriér, na Vami zvolenú adresu po 12:00 hod. Stravu rozvážame od nedele do štvrtka, aby ste každý deň mohli začať raňajkami.
Dohodnite si nezáväznú konzultáciu
| Raňajky | Desiata | Obed | Olovrant | Večera | |
|---|---|---|---|---|---|
Utorok 28.3.2023 |
Ovsená kaša s ovocím a semiačkami
|
Slimáky
|
Fit segedínsky guláš/Vegetariánsky guláš
|
Zeleninový Kuskus šalát
|
Zapekané zemiaky s bryndzou
|
Streda 29.3.2023 |
Mrkvová nátierka s chlebom
ALERGÉNY: 1,7
|
Štrúdle
|
Divinový guláš s petržlenovým pyré
|
Smotanový posúch
ALERGÉNY: 1,3, 7
|
Kelový prívarok s pečeným mäsom
|
Štvrtok 30.3.2023 |
Raňajková granola
ALERGÉNY: 1,3, 7
|
Ovocný šalát
|
Kuracia živánska so zemiakmi
|
Tvarohový miláčik
|
Poké
|
Piatok 31.3.2023 |
Vajíčková nátierka
|
Koláčik
ALERGÉNY: 1,3
|
Butter chicken s ryžou
ALERGÉNY: 7
|
Hrstková polievka
|
Tuniakový šalát
|
Ľuboslava Velecká
výživový poradca
Martina Velecká
fitness tréner
Zdravý životný štýl nie je o tom , že budete týrať svoje telo bez sacharidov a že sa ochudobníte o svoje obľúbené jedlá. Práve naopak! Kvalitné sacharidy sú pre váš organizmus ako palivo pre auto.
Zamyslite sa nad tým , ako dlho ste si vymýšľali rôzne výhovorky prečo napr. neraňajkujete alebo prečo jedávate nepravidelne. Rozhodujete o svojom živote a zdraví len vy sami.
V oblasti zdravej výživy máme niekoľkoročné skúsenosti, o ktoré sa chceme podeliť s každým, kto ma chuť dozvedieť sa niečo nové.
Ak sa rozhodnete, že je najvyšší čas na sebe zapracovať, sme tu pre vás! Radi vás privítame a uľahčíme vám cestu k vašej vysnívanej postave.
Udržiavací, redukčný, lakto-mínus, alebo vegetariánsky.
Prípadne nás kontaktujte telefonicky, alebo e-mailom.
Sme Vám k dispozícií počas celého trvania programu.
